Kouření byť jediné cigarety denně významně zvyšuje kardiovaskulární riziko
Řada kuřáků se snaží významně omezit kouření cigaret z původních 20-25 na několik denně s předpokladem , že to bude stačit na snížení známých rizik.
Je to možná pravda u rakoviny plic, ale nikoliv u srdečně-cévních nemocí.
Bylo analyzováno 141 kohortových studií mezi roky 1946 až 2015, které sledovaly 5,6 milionů pacientů pro riziko koronární nemoci a 7,3 milionu pacientů pro riziko cévní mozkové příhody.
I kouření jedné cigarety denně bylo spojeno se 48% nárůstem rizika koronární nemoci pro muže.
Kouření jedné krabičky znamenalo nárůst rizika na 104%.
U žen byl nárůst ještě dramatičtější a jedná cigareta denně byla spojena s nárustem rizika o 57% a 184% při kouření 1 balíčku cigaret. Tato rizika přišla poměrně rychle a to již za 2-3 roky kouření. Naopak, pokud se kouření zcela ukočila kardiovaskulární rizika rychle klesají, na rozdíl od rizika zhoubných nádorů, kde trvá mnoho let, než se riziko významně sníží.
Závěr: Jedině kompletní ukončení kouření riziko kardiovaskulárních chorob snižuje, není žádná bezpečná hranice a s kouřením je třeba přestat. Platí zde "Zákon všeho nebo nic".
Zdroj: Low cigarette consumption and risk of coronary heart disease and stroke: meta-analysis of 141 cohort studies in 55 study reports.
A Hackshaw et al. BMJ 2018: 360: 5855
SMS 3/2018